angst

LÆR AT TACKLE ANGST – GRUPPE FORLØB

Hej med jer 🙂 Jeg startede tilbage i august måned i endnu en angstgruppe. Et forløb som hedder ‘lær at tackle – angst og depression’. Det er  et forløb, hos ‘Headspace’ og der findes nogle stykker af disse rundt omkring  i Danmark. Jeg startede som sådan ikke i gruppeforløbet for at lære/høre om angst, som mange af de andre nok gjorde. Det gjorde jeg ikke af den grund, at jeg jo har gået i angstgruppe sidste år/tildligere på året. Derfor

Læs mere

om mig

VI ER FLYTTET

Hej med jer 🙂 Det er nogle måneder siden, at jeg sidst har sat og skrevet et blogindlæg. Det skyldes mange forskellige ting, og en af dem er at Kasper og jeg (og Abby) er flyttet. Vi er flyttet til en større, dejlig by i en rigtig dejlig bolig med rigtig søde naboer! Vi er simpelthen SÅ glade for det nye sted og har efterhånden fået os indrettet som vi gerne vil. Vi mangler dog stadig lidt ting og en

Læs mere

Mine favoritter

JULI FAVORITTER

Hej 🙂 ¦¦Jeg vil hver måned fortælle, hvad der har været mine favoritter den pågældende måned og hvorfor. Jeg håber du vil nyde at læse med og måske få noget inspiration.¦¦ Favorit film: Faktisk har jeg INGEN film set i hele Juli måned. Derfor er der heller ingen favorit film fra Juli måned. Min kæreste havde to ugers ferie i Juli måned, hvilket gjorde, at vi så har haft en masse at se til og lave sammen, så der har slet

Læs mere

angst

KAMPEN MOD MIN ANGST – MIN MENING OM GRUPPETERAPI

Hej 🙂 I mit sidste indlæg af ‘kampen mod min angst’, skrev jeg om hvordan jeg fandt ud af, at jeg har angst. I det indlæg skrev jeg også, at det næste ville handle om, hvordan det er at gå i et gruppeforløb/gruppeterapi. Så det handler dette indlæg om. Jeg havde mange tanker om dét, at skulle gå i gruppeterapi. Jeg var enormt nervøs og faktisk også en smule sur indeni. Hvordan kunne de dog finde på at sætte mig,

Læs mere

om mig

JEG TROEDE IKKE JEG KUNNE KLARE DET

Hej med jer 🙂 Siden min fødselsdagsweekend, for snart 14 dage siden, har noget af min familie og jeg snakket om at tage i Zoo igen. Vi var jo i Jyllands Park Zoo om søndagen, da jeg holdt fødselsdag for min mors familie. Alle dem der var med den dag, købte sæsonkort. I går, onsdag, var jeg så i Zoo igen med min lillesøster, min mors moster og onkel og deres barnebarn. Jeg blev hentet af dem omkring elleve tiden,

Læs mere

angst

KAMPEN MOD MIN ANGST – SÅDAN FANDT JEG UD AF, AT JEG HAR ANGST

Kampen mod min angst – indlæg 3 Sådan fandt jeg ud af, at jeg har angst  Hvis du ikke har fået læst det sidste indlæg af ‘Kampen mod min angst’, som handlede om, at jeg var blevet fejldiagnosticeret, så kan du læse det HER. Som skrevet i mit tidligere indlæg, omhandlende angst, så vil jeg i dette indlæg fortælle, hvordan jeg fandt ud af, at det var angst jeg har. Efter at have gennemgået undersøgelse efter undersøgelse, uden at der

Læs mere

Mine favoritter

JUNI FAVORITTER

Hej 🙂 Der er lige gået et par måneder, hvor jeg ikke har fået lavet ‘månedens favoritter’. Men nu er jeg klar med mine favoritter fra Juni måned. ¦¦Jeg vil hver måned fortælle, hvad der har været mine favoritter den pågældende måned og hvorfor. Jeg håber du vil nyde at læse med og måske få noget inspiration.¦¦ Favorit film: Jeg har set lidt forskellige film i juni, men den bedste må være ‘The lucky one’. Virkelig en sød kærligheds film,

Læs mere